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pensee du jour
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Avec du recul.
Un peu de recul sur ces derniers mois, les leçons à en tirer pour rebondir et avancer de plus belle. 8 mois après une fracture de fatigue, une remise en question s'est vite imposée. Ai-je trop couru ou mal couru ? Cette fracture est-elle dû à la course...
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S'accepter tel que nous sommes.
La course à pied est un sport exigeant. Exigeant pour le corps et pour la tête aussi. Parfoit, nous espérons progresser mieux ou plus vite, nous aimerions dépasser nos limites, et il est parfois dur de se rendre compte que ça ne marche pas si facilement....
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La 1ère course.
Je me souviens encore de ma toute première course. (séquence nostalgie ) Je venais d'arriver en Alsace, à Seebach et on m'avait dis qu'il allait y avoir la Corrida de la Streisselhochzeit, une course de 8 Km tracée dans le village au milieu des festivités,...
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Schirrhein, what else ?
Ce samedi 2 Juillet, ce sera la 15ème ronde des Bucherons à Schirrhein. Course que j'attend depuis quelques semaines car elle fait partie des courses les plus réputées et festives du nord de l'Alsace. Elle est aussi assez souvent particulièrement relevée,...
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Course de montagne ?
Une envie de varier le plaisir ? Oui. La piste, c'est très particulier, on court après le chrono, avec et contre les autres, c'est la compétition à l'état pur. La route, c'est un mélange entre compétition (surtout sur les distances phares, 10km,semi...)...
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Le plaisir de courir
Courir, comment cela peut-il être un plaisir ? J'ai souvent essayé de motiver mon entourage à se mettre à courir, souvent sans résultat. On me dit souvent : "Je n'aime pas courir." ou "au bout de 2 minutes je suis essoufflé, je vois pas ou est le plaisir..."...
Programme chargé en perspective !
Après 3 semaines de semi-repos un peu forcé (beaucoup de travail, petite douleur au mollet gauche et du coup baisse de motivation pour courir), les deux week-ends qui arrivent s'annoncent chargés. Déjà samedi, les courses de Morsbronn que j'avais bien...
